Tinh dầu hoa anh thảo và tác dụng thần kỳ ít ai ngờ đến

Tinh dầu hoa anh thảo ngày nay được sử dụng rộng rãi như một loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp. Để nó vesinhconngghiep.com Tìm hiểu những tác dụng kỳ diệu của loại tinh dầu này.

Chiết xuất dầu hoa anh thảo và chiết xuất dầu hoa anh thảo (EPO)

hoa anh thảo (Hoa anh thảo) có tên khoa học là Oenothera biennis, thuộc họ Onagraceae. Loại cây này có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, hiện nay đã xuất hiện khắp miền nam châu Âu, Địa Trung Hải và một số nước châu Á. Hoa anh thảo nở từ cuối mùa xuân đến cuối mùa hè.

Dầu hoa anh thảo (EPO) là Dầu được chiết xuất từ ​​​​hạt hoa anh thảo buổi tối bằng cách ép lạnh hoặc nóng. Hàm lượng chất béo trong hạt khoảng 24%, gồm nhiều axit béo, trong đó quan trọng nhất là Axit Gamma Linolenic – GLA và Axit Linoleic – LAcả hai đều thuộc nhóm Omega 6.

Cơ thể con người không thể tự tổng hợp axit béo mà phải lấy từ bên ngoài thông qua thực phẩm. Axit béo tham gia cấu tạo màng tế bào và một số hormone cần thiết.

GLA còn đóng vai trò là dung môi vận chuyển các vitamin tan trong chất béo như A, D, E, K. Chất này còn giúp cơ thể tăng hấp thu các chất khoáng và tham gia nhiều quá trình khác.

Những lợi ích của dầu hoa anh thảo buổi tối là gì?

Hoa anh thảo từ lâu đã được coi là “Mảnh bảo tàng” của phụ nữ do có nhiều tác dụng kỳ diệu. Tất cả điều này nhờ vào đặc tính của các axit béo có trong chế phẩm, đặc biệt là GLA VÀ LA.

1. Tác dụng chống oxy hóa

Nhiều nghiên cứu cho thấy tinh dầu hoa anh thảo chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn cả trà xanh, cây phỉ… Đây là chất quan trọng giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.

2. Tác dụng kháng khuẩn, trừ mụn

Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở các cô gái tuổi teen và người trưởng thành. Nhờ trong tinh dầu có chứa các axit béo tham gia cấu tạo các hormone giúp cân bằng cơ thể. Ngoài ra, loại tinh dầu này còn ức chế sự phát triển của vi khuẩn, từ đó làm giảm mụn trên da.

3. Tốt cho sức khỏe phụ nữ

Tác dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo đối với phụ nữ là làm giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh.

hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng này bao gồm nhiều triệu chứng như mệt mỏi, nổi mụn, đau đầu, tâm trạng cáu gắt, dễ cáu gắt… Nguyên nhân là do lượng chất này bị sụt giảm. tuyến tiền liệt E1 và thiếu trục mỡ yêu cầu. Khi được bổ sung tinh dầu này, tình trạng trên sẽ được cải thiện.

hội chứng tiền kinh nguyệt

Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh thường có tâm trạng lo lắng, dễ cáu gắt, căng thẳng và đặc biệt là các triệu chứng “Xả nước”. Đây là hiện tượng nóng đột ngột xuất hiện từ mặt, lan lên ngực rồi nóng lên toàn thân. Mỗi “đèn flash” kéo dài khoảng 2-4 phút nhưng tần số lên đến 5-10 cuộc tấn công mỗi ngày. Sau những cơn “bốc hỏa”, người bệnh vã mồ hôi, cảm thấy bủn rủn chân tay, tim đập nhanh và cảm thấy rất mệt mỏi.

Nhiều giả thuyết cho rằng rối loạn chức năng điều nhiệt là do sự sụt giảm estrogen trong cơ thể. Các axit béo có trong tinh dầu hoa anh thảo tham gia vào quá trình sản xuất hormone nên nó cũng giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh.

4. Phục hồi tổn thương da

Ai cũng biết loại tinh dầu này là bảo bối giúp da trắng hồng, loại bỏ nám. Trên thực tế, còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác đối với làn da.

Tăng độ đàn hồi cho da

Axit linoleic – LA Chiết xuất hạt hoa anh thảo ngăn ngừa chảy xệ da và mất nước qua biểu bì. Chất này làm giảm sự sừng hóa của lớp biểu bì, giúp làm mềm da và cải thiện độ đàn hồi của da.

Điều trị viêm da

Viêm da xuất hiện do thiếu GLA và các chất chuyển hóa khác LA. Tốt nhất nên bổ sung các chất trên bằng tinh dầu hoa anh thảo qua đường uống

Thường xuyên dùng tinh dầu của hoa còn ngăn ngừa vi khuẩn trên da, hỗ trợ điều trị bệnh viêm da cơ địa, vảy nến, chàm, eczema, mẩn ngứa,…

Ngăn chặn hắc tố, làm sáng da

hắc tố Nó là sắc tố làm cho da xỉn màu, sạm, nám, sạm da. Dầu hoa anh thảo có thể làm giảm hoạt động của men tyrosinase, là enzym tạo ra melamin. Nhờ đó, làn da sẽ trắng dần lên, các vết thâm nám cũng mờ đi sau một thời gian sử dụng.

Sử dụng viên nén tinh dầu

Tinh dầu thường được bào chế dưới dạng bổ sung đường uống. Chính vì chứa nhiều tác dụng tuyệt vời nên trên thị trường có rất nhiều thương hiệu, thậm chí là hàng giả, hàng nhái. Bạn nên tìm mua của những thương hiệu uy tín để đảm bảo hiệu quả.

Tinh dầu Hoa Anh Thảo Úc (thương hiệu Blackmores) được đánh giá cao nhờ thành phần tinh khiết, tự nhiên, quá trình sản xuất và thử nghiệm nghiêm ngặt. Hay tinh dầu hoa anh thảo của Pháp nhãn hiệu Nat & Form Original Huile D’onagre cũng đạt tiêu chuẩn về thành phần tự nhiên, xanh và sạch.

kết luận

Với rất nhiều công dụng hữu ích thì đây chính là “hàng hiếm” của phụ nữ. Tuy nhiên, loại tinh dầu này không được khuyến khích sử dụng cho trẻ em, phụ nữ ở giai đoạn cuối thai kỳ hoặc đang cho con bú, người đang dùng thuốc chống đông máu, điều trị huyết áp… Tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng đối tượng, đúng liều lượng.

>> Xem thêm: